Jesli to ta ankieta to prosze:) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:JasiQ PŁEĆ:Men WIEK:21 niedlugo 22 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1,6 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81-82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 cm OBWÓD BICEPSU:38,5 cm bylo lepiej keidys ;p OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD [...]
Nawet nie musi miec postury agataki mam kuzynke ktora trenuje dosc dlugo juz boks startowala nawet na jakis zawodach i jak kilka miesiecy temu do mnie przyjechala to zaprosilem ja na impreze i jakis frajer zaczal ja sciemniac i byc nahalny ona go odepchala on z morda to dala mu placka on do niej z rekami no to kuzynka sierpem zalatwila sprawe [...]
trenuje Akrobatyke sportowa.Ogolnie to dlugo juz trenuje jakies 8 lat ale tak typowo na silowni to trenuje od maja i ten trening na silowni trwa zazwyczaj z 45 minut to zrobimy tak ze nie bedzie ostatniego posilku a posilek V zamienie na ryz i piers z kuraka raczej z tego co sie orientuje to bardzo latwo mi gubic kilogramy wiec dawkowanie gainera [...]
INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : masa siła ważyłem wczesniej 68kg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]
Oglądałem mistrzostwa świata w judo (lecialy jakos teraz) I doszedłem do wniosku, ze jest ono w stosunku do zapasów wolnego stylu gorsze pod tym wzgledem , ze kazda udana akcja jest przerywana i po np. dobrym rzucie walka się konczy. Zgadzam się ze parter judo nie jest zly ale co z tego jezeli zawodnicy nie sa uczeni walczyc do konca? W judo [...]
Jak długo utrzymuje się testosteron w organiźmie po skonczonym cyklu ? Tyle ile trwał cykl czy dłużej ? Widze ,że mam nadal toksyny jakieś w sobie , bo pryszcze nadal utrzymują się na rękach , karku, klacie i plecach . Na pryszcze możesz spróbować zastosować cynk, ale efekty dopiero po kilku tygodniach niestety. Ja poradziłem się znajomej [...]
nie wiem co powiedzieć różnicy jeszcze długo nie bedzie widać ważne że jest jakiś postęp skoro tak wychodzi na wadze Narazie widać samą skóre i kości i nie wygląda to zdrowo, tyle ode mnie. Trzymaj się dalej celu
[...] na noc wspomozesz synteze wlasnej kreatyny-kazda z tych opcji ma swoje zalety-tutaj wybor jest wiec dowolny -ja bym jednak sklanial sie do brania na noc cykl mozesz ciagnac tak dlugo jak przynosi on efekty-ciagnij przez cale HST spokojnie co do tego od kiedy wziasc to mysle iz ok bedzie jesli zaczniesz suplementacje wraz z rozpoczeciem HST
mialam taki problem ale to chyba od uczulenia... dermatolog przypisal mi krem XERIAL 10, ktory w 3 dni zmienil moja skore na twarzy w jedwab normalnie tylko jedna wada to... cena kosztowalo okolo30 zl w tubce takiej, a jakies inne 60zl ale mi to za 30 wystarczylo na baardzo dlugo, nawet jeszcze troche mam moge dac Ci do wyprobowania
[...] to jak bedziesz na to reagowal. Niektorym wystarczy listej clomidu czyli 10-12 tabletek a innym 30-36. Zalozmy ze u ciebie bedzie 24 tabsy cloma. Tu nikt nie zaopatruje sie co do sztuki tylko kupuje 4 pudelka a co zostanie bierze na kolejny raz. Bywa tez tak ze ktos jest tak dlugo na bombie ze mu zona tabletki wyj**ala bo po terminie. Hihi.
Proponuje zrobić najpierw redu bez towaru, później wskoczyć na solo test nic więcej Ci nie trzeba a z niskiego poziomu BF zaczniesz budować dobrej jakości masę mięśniową. Same orale nic Ci nie dadzą poza spadkami po zejściu, długo na oralach nie będziesz a w krótkim czasie nic się nie zbuduje. To nie sprint tylko maraton.
Dzięki za rady. Na pewno się przydadzą Mam jeszcze jedno pytanie: Jak długo wg Ciebie powinno się trenować treningiem ogólnorozwojowym? Po jakim czasie należy przejść na splita?
[...] mialem tego problemu wiec sie nie interesowalem tym dokladnie. Pozdrawiam, A co do kolana jak boli nie ma sensu cwiczyc - po co sobie noge rozwalic? Jak naprawde juz to trwa dlugo to wybierz sie prywatnie do lekarza ortoprdy, albo jakiegos sportowego zrobi Ci przeswietlenie, co prawda 100 zl nie Twoje, ale przynajmiej dostaniesz porade fachowom, [...]
Klaudii nie bylo i Lem nie mial przed kim zablysnac, a za to dla Pancho lepiej jak jej niema co nie krepuje go ze jest lepsza w MU :) A tak na powaznie jeszcze dlugo tak bedzie ze raz wyjdzie a innym razem nie widocznie Lem jeszcze nie zalapal tego ruchu Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-08-11 20:49:42
Może chyba jednak zadużo, uszczerbnij tłuszczu w ostatnim posiłku. Twaróg dlugo się wchłania bez oliwy więc nie jest to aż tak konieczne. A zma nie wiem, nigdy nie stosowałem. Na ulotce powinno pisać jak stosować.
Zacznę od opowiedzenia wam kim jestem i z kąd pochodzę. Urodziłem się w Oregonie w 1790, ale przeniosłem się do Kalifornii gdy miałem około 11 miesięcy, po to , aby mój ojciec mógł przejść leczenie raka w Stanford Unieversity. Został zdiagnozowany z chorobą Hodgkin i tam w 1791 walczył z dewastującą choroba i dzięki chemioterapii i leczeniu [...]
Uderzyć kobietę
